¿Qué es y por qué se origina la ansiedad? 

¿Qué es y por qué se origina la ansiedad? 

La ansiedad es uno de los trastornos emocionales y mentales que afecta a un alto porcentaje de la población mundial. Podría decirse que se trata de una enfermedad silenciosa, pues pocos son capaces de notar que la padecen. En este punto, resulta necesario preguntarse...
Qué es el síndrome del impostor y cómo puedo superarlo 

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¿Has conseguido llevar una vida de éxitos, eres brillante y aun así no te sientes a la altura? Pues en este post queremos compartir contigo la respuesta a esta pregunta. ¿Sabes qué es el síndrome del impostor? Nada tiene que ver con aparentar ser otra persona, se...
¿Qué es la neuropsicología y qué hace un neuropsicólogo? 

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Para nadie es un secreto que el cerebro humano es un órgano bastante complejo, pero sumamente importante. Este es el encargado de regular y controlar todo nuestro cuerpo, es por ello por lo que durante mucho se ha intentado comprender cómo funciona y de qué forma se...
6 Valiosas razones por las que elegir la terapia online

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Lo online ha ido ganando terreno poco a poco. Hacemos compras online, cursos online, pedimos comida online, entonces… ¿Por qué no hacer terapia online? Sin duda alguna, esta modalidad, que ya está entre nosotros, ha venido para quedarse. He de reconocer que yo era...
Keep the calm y di adiós a la ansiedad

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“Elisa sale a la calle un día más. No ha dormido pensando en la presentación que tiene a primera hora. Está convencida de que le saldrá mal, se quedará en blanco y hará el ridículo. Antes de la temida presentación, empieza a encontrarse extraña. Nota una sensación de...