Muchas veces no sabemos cómo responder adecuadamente o nos sentimos molestos por cómo nos responden. Nuestra tranquilidad mejora cuando mejoran nuestras relaciones personales (pareja, padres-hijos, jefe, compañeros). También por whatsapp surgen muchos conflictos que pueden resolverse fácilmente o incluso evitarse con otra forma de hablar.

A través de nuestras conversaciones saludables sobre como «decir no» (asertividad) aprenderás:

• Concepto de asertividad ¿Qué nos impide ser asertivos?
• Actitud pasivo-agresiva
• Frases efectivas para tener conversaciones sanas

El tema es muy práctico y quien quiera podrá compartir anécdotas y experiencias.

Imparte María Ortigosa, Diseñadora de Relaciones Sanas y certificada en PNL y Coaching.